| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| Corso | Inizio | Fine |
| Total Body | 09.30 | 10.15 |
| Virtual Training | 10.30 | - |
| Virtual Training | 11.30 | 0.30 |
| Virtual Training | 12.30 | - |
| Virtual Training | 13.30 | - |
| Virtual Training | 14.59 | 0.30 |
| Hip Hop* | 15.00 | 16.00 |
| Taekwondo I T* | 16.00 | 17.00 |
| Taekwondo II T.* | 17.00 | 18.00 |
| Virtual Training | 18.00 | - |
| Full Tonic | 19.00 | 19.45 |
| Ginnastica estetica | 19.45 | 20.30 |
| CROSS-TRAINING** | 20.00 | 21.00 |
| Zumba Fitness | 20.30 | 21.15 |
| FUNCTIONAL TRAINING** | 21.00 | 22.00 |
| Virtual Training | 22.00 | - |
Sabato alle 10.30, 11.30, 12.30, 17.00 e 18.00 corsi di Virtual Training
*Corsi non compresi nell'abbonamento open
**In maiuscolo i corsi Gladiator (www.gladiatortraining.it)
Unica palestra al centro di Salerno con parcheggio privato gratuito